반응형 성적행동1 신체적 변화_Ⅱ 신체적 행동의 변화 노인 관련 변화들 가운데 운동 능력에서의 점차적인 저하, 체력·민첩성·균형감의 감소, 수면 습관에서의 변화, 남녀 모두 성기능의 변화가 포함된다.운동 능력 어떤 스포츠이건 속도가 포함된 운동의 경우, 최고의 실력자는 그들이 10대나 20대일 때이다. 나이가 들수록 운동 능력은 저하되지만, 체력이 좋은 상태일 때 운동을 꾸준히 계속한다면, 그렇지 않은 사람보다 운동 능력은 한발 앞서 갈 것이다. 체력, 민첩성, 균형감각 체력은 일정 시간 동안 중간 정도의 강도 또는 그 이상의 강도로 격렬한 활동을 지속할 수 있는 능력이다. 체력 상실은 근육에서의 변화만 아니라, 상당 부분은 심혈관계와 호흡계에서의 변화 때문에 생긴다. 민첩성은 손과 몸을 능숙하게 능력이다. 주로 관절 부위에 생긴 관절.. 2024. 12. 21. 이전 1 다음
